每一天爱自己

这是一本自我疗愈类书籍，书中通过366篇短文，每天传递爱与信任的力量。这些短文以肯定语开头和结尾，帮助读者建立对生命的爱，学会倾听内心的声音，尊重自己，并通过爱疗愈人生中的创伤与困境。露易丝·海强调爱自己是改变生活的关键，鼓励人们用积极的肯定语和自我对话来重塑内心，实现生命的奇迹。